Coaching für Frauen in der Perimenopause

Ganzheitliche Begleitung rund um Hormone, Ernährung und Stress – individuell auf dich und deinen Alltag abgestimmt.

Nicht jede Frau braucht das gleiche

Erstes Kennenlernen

Ein erster Schritt – mit Klarheit und einem Plan für dich.

Eine Stunde, ganz für dich. Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation – und du gehst mit konkreten nächsten Schritten raus.

Bei Fragen danach bin ich per WhatsApp für dich da (Antwort innert 48 Stunden).

CHF 150

Sanfter Einstieg

Meine Empfehlung – dein Einstieg in die Hormonbalance.

Erstgespräch und 2 Folgesitzungen.

Genug Zeit, um Muster zu erkennen, einen Plan zu entwickeln und erste Veränderungen wirklich zu spüren.

Das ist dabei:

3 Sessions à 60 Minuten

Individuelle Hausaufgaben

Handouts & Worksheets nach Bedarf

WhatsApp-Support innert 48 Stunden

CHF 360

Tiefe Begleitung

Nachhaltige Veränderung – dein Körper hat es verdient.

Erstgespräch und 5 Folgesitzungen.

Für Frauen, die tief eintauchen und langfristig etwas in ihrem Leben verändern möchten.

Das ist dabei:

6 Sessions à 60 Minuten

Individuelle Hausaufgaben

Handouts & Worksheets nach Bedarf

WhatsApp-Support innert 48 Stunden

CHF 720