Hormon-Coaching für Frauen Mitte 30 und 40.
Fühl dich wieder voller Energie, ausgeglichen und wie du selbst – dank ganzheitlichem Coaching in den Bereichen Hormone, Ernährung und Lebensstil.
Ich unterstütze Frauen, die unter Wechseljahrsbeschwerden wie Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen, PMS und Gewichtszunahme leiden, indem ich ihnen helfe, ihre Hormone zu verstehen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Bist du nicht sicher, ob du in der Perimenopause bist?
| 🎓 ICF-zertifizierter Coach | 🍏 Zertifizierte Ernährungsberaterin | ✨ Eigene Erfahrung & Mitgefühl
Fühlst du dich angesprochen?
Diese Symptome sind häufige Anzeichen für hormonelle Veränderungen und den Beginn der Perimenopause bei Frauen Ende 30 und Anfang 40.
😴 Energielosigkeit & Müdigkeit
Selbst nach einer guten Nacht fühlst du dich erschöpft.
😡 Gereizheit & Launenhaftigkeit
Die Emotionen lassen sich schwerer kontrollieren als zuvor.
📈 Gewichtszunahme (am Bauch)
Dein Körper verändert sich – und du verstehst nicht, warum.
🔄 Zyklusvänderung & starke PMS
Dein Zyklus fühlt sich unberechenbarer und intensiver an.
Du bildest dir das nicht ein – das sind hormonelle Veränderungen.
Und sie können mit den richtigen Werkzeugen unterstützt werden.
So begleite ich dich auf deinem Weg
Bring deine Hormone ins Gleichgewicht
🌿 Personalisiertes Hormon-Coaching mit Fokus auf Ernährung, Zyklusbewusstsein, Stressregulierung und Lebensstiländerungen.
Gewinne deine Energie zurück
⚡ Praktische Strategien zur Unterstützung deine Stoffwechsels, deines Nervensystems, deines Schlafs und deines täglichen Energieniveaus.
Fühl dich wieder wie du selbst
✨ Ganzheitliches Gesundheitscoaching, das sowohl die körperlichen als auch die emotionalen Auswirkungen hormoneller Veränderungen berücksichtigt.
Unterstütze deine Hormone mit einem Plan, der tatsächlich funktioniert und sich gut anfühlt.
Wer ist Dominique Rauber?
Ich war schon in deiner Situation.
Ich weiss, wie es ist, sich erschöpft zu fühlen, von PMS überwältigt zu sein und die Verbindung zum eigenen Körper verloren zu haben.
Hormonelle Ungleichgewichte prägten mein Leben jahrelang, bis ich endlich lernte, meinen Körper wirklich zu unterstützen.
Nach meiner Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach unterstütze ich Frauen in der Perimenopause und bei hormonellen Veränderungen mit einem ganzheitlichen und einfühlsamen Ansatz.
| 🎓 ICF-zertifizierter Coach | 🍏 Zertifizierte Ernährungsberaterin | ✨ Eigene Erfahrung & Mitgefühl
Du musst dich nicht einfach damit abfinden.
Hormonelle Veränderungen und Symptome der Perimenopause können mit der richtigen Anleitung und den passenden Hilfsmitteln behandelt werden.